Le Reiki...
Le Reiki est une technique énergétique douce et totalement naturelle.
Il convient à l'ensemble des êtres vivants, les animaux, les plantes, et à tous les êtres humains : adultes, enfants, personnes âgées, aux malades comme aux bien-portants qui renforceront ainsi leur potentiel « santé ».
Cette technique utilise l’apposition des mains (sans massage ni manipulation) pour relancer et harmoniser la circulation énergétique du corps humain favorisant le processus d’auto-guérison.
L'origine
Il a été développé au début du XXème siècle par le Japonais Mikao Usui (1865 – 1926) qui emprunta tout naturellement ce nom issu de sa langue maternelle pour nommer la méthode énergétique mais aussi la démarche spirituelle.
REI symbolise un des aspects de l’énergie universelle du Vivant, présente en toute chose et désigne l’aspect Spirituel, Céleste (subtil, invisible).
KI représente l’énergie interne à chaque être humain. Elle est appelée « Chi » en Chine, « Prana » en Inde, « Lumière » en Occident.
Le REI-KI est donc le principe qui permet de relier notre propre énergie à l’abondance de l’énergie Universelle.
Nous traduisons généralement le mot REIKI par :
« Énergie Universelle de Vie ».
Cette technique ancienne n’est liée à aucune religion, aucun culte, aucun dogme, elle est désormais répandue dans le monde entier.
Les préceptes
Le REIKI... une pratique mais aussi une philosophie de vie offert par Mikao Usui. Nous pouvons vivre dans le bonheur en appliquant quotidiennement les cinq préceptes du REIKI :
Juste pour aujourd'hui, je me libère de toute préoccupation
Juste pour aujourd'hui, je me libère de toute colère
Juste pour aujourd'hui, j'honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux
Juste pour aujourd'hui, je vis ma vie honnêtement
Juste pour aujourd'hui, je respecte la vie autour de moi sous toutes ses formes
Les Bienfaits
Le Reiki permet de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit, une vie plus plaisante.
Quelques bienfaits constatés du Reiki (liste non exhaustive) :
- Réduit le stress et l’anxiété
- Combat l’insomnie
- Elimine les blocages énergétiques
- Accroit le niveau d’énergie et la vitalité
- Élimine les toxines
- Renforce le système immunitaire
- Active et accélère le processus d'auto-guérison : coupure, brûlure, fracture, entorse, opération et coups
- Réduit la douleur physique et morale
- Libère les émotions : colère, peur, inquiétude, tristesse, etc…
- Complète et renforce un traitement médical
- Soulage des effets secondaires des chimiothérapies et des traitements lourds.
Faire une liste de tous les bienfaits qu’une personne peut expérimenter à partir d’une séance de Reiki remplirait une bibliothèque entière puisque chacun d’entre nous est unique.
La pratique
Le Reiki est une pratique holistique qui agit sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel par une libération du corps et de l’esprit. Il rééquilibre les émotions, clarifie les pensées et relie au « vrai » Moi.
Le Reiki aide à atteindre une paix intérieure et une profonde connaissance de soi.
Il est ainsi reconnu comme un puissant catalyseur de transformation personnelle.
Le déroulement d'une séance
3 Temps marquent une séance :
Accueil et écoute de la personne
Apposition des mains (traitement)
Échange en fin de séance
Les temps avant et après le traitement sont nécessaires pour connaître d'abord les attentes puis les ressentis après traitement.
La personne est habillée, assise sur une chaise ou allongée sur une table de massage. Le praticien, par apposition des mains, canalise et transmet l'énergie pour activer les processus naturels d'auto-guérison dans l'organisme, procurant ainsi une sensation agréable de chaleur, de détente, de calme, de relaxation profonde et de bien-être.
L'énergie trouve son propre chemin pour aller vers le point du corps qui en a le plus besoin.
Le praticien n'utilise pas sa propre énergie. Il canalise l'énergie universelle et la transmet à la personne afin que celle-ci réactive sa propre énergie vitale. C'est elle qui permettra d'entamer la phase d'auto-guérison en jouant sur les interactions entre les niveaux physique, psychologique et spirituel.
Une séance individuelle dure généralement entre 1 heure - 1 h 30. Le temps est adapté selon les besoins.
Le Reiki pour les animaux
Comme pour les êtres humains, les
animaux vivent comme nous des émotions et des sentiments. Ils peuvent rencontrer des problèmes liés au stress ou à des situations spécifiques : abandon, solitude, anxiété, déménagement, vieillesse, maladie, concours…
Leur sensibilité les rend encore plus sensibles à l’environnement et à nos émotions. De ce fait, ils sont également très réceptifs au Reiki. Ils ont donc besoin d’énergie pour retrouver un équilibre en réglant les dysfonctionnements qui les affectent.
La communication animale est une merveilleuse aide complémentaire au REIKI. A découvrir via ce lien.
Le Reiki pour les végétaux
Le Reiki est utilisé également dans les jardins. Il peut être aussi bien utilisé sur les plantes, en pot ou en terre, à l'intérieur ou à l'extérieur, sur les arbres... Il peut aider à stimuler la croissance, à renforcer la résistance aux parasites. Il aide naturellement à lutter contre les agressions extérieures.
Toutefois, en aucun cas, la personne qui reçoit des séances de Reiki ne doit abandonner son traitement médical et les visites chez son médecin traitant. Le Reiki est une méthode complémentaire à part entière, elle est compatible avec toute thérapie. Le Reiki est une aide dans la voie de l’auto-guérison